春末夏初，万物生机勃发，许多人抑制不住想要外出徒步踏青的冲动，却又不知道该去哪里。在此，天行小编推荐您可以去鲁掌三河，来一场徒步旅行。

鲁掌镇三河源庄园（怒江百鸟谷接待中心）位于怒江州泸水县鲁掌镇三河村，距离州府六库15公里，紧临着高黎贡山自然保护区。

这里不仅拥有众多的河流、高山阴阳瀑布等水体景观，还有大片的原始森林和丰富的动植物资源，以及独特的少数民族文化。是集住宿、餐饮、摄影、度假、休闲娱乐为一体的综合场所，被中国鸟网授权为鸟类摄影基地、教育培训中心。

推荐徒步的路线，是以三河源庄园为起点，由古炭河逆流而上，在崇山峻岭间穿梭。

走过一个个的村寨，穿过一条条的溪流，徒步高黎贡山脚下，探寻曾经的茶马古道。

山涧流水清澈见底，叮咚作响

奇峰异石令人目不暇接

春风拂面，灼灼桃花吐露生机

野生的山茶花兀自开放

多尾凤蝶在花间翩翩起舞

最近，三河源又来了新朋友——十几只恒河猴现身这里。运气好的话，说不定能见到。

当然，三河源最著名还是鸟类。三河百鸟谷鸟种众多，目前已拍摄到的鸟种就达到208种。观鸟赏鸟，是一项充满诗情画意的休闲活动，黑脸鹟莺、火尾太阳鸟、红嘴蓝鹊……色彩明艳，身段玲珑的珍稀鸟类，深受世界各地观鸟爱好者和摄影爱好者的喜爱。

徒步结束，回到三河源庄园，可以在这里饱餐一顿。三河源提供游客接待服务，基础设施一应俱全。

在这万物生长，生机勃勃的季节，到三河来一场户外徒步之旅吧！亲近自然，赏花观鸟，抛开日常琐事，洗去心中尘埃。